Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
101,8 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стародворье Ветчина Дугушка. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Easy Смузи Гуава, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
|