Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
115,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 49,82g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриный Рулет. Mittagessen: Помидоры, Первая Свежесть Биточки Куриные, Макфа Макароны Спагетти . Snacks/Sonstiges: Лосево Булочка с Творогом , Хлебогор Хлеб Постный с Отрубями, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Нескафе Кофе, Orion Чокопай. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iren920809's Gewichtsverlauf
|