Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
93,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 81,78g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Перекресток Корейка Свиная без Кости. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
|