Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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82 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 140,29g | Kohlh: 242,43g.
Frühstück: ESN Flav'n Tasty Vanilla Caramel , Milsani Magerquark, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Erbsensuppe, Böklunder Cocktail-Würstchen. Abendessen: Gouda, Salatgurke, Paprika, Wassermelone, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Pringles Pizza Flavour, Nimm2 Lachgummi. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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