Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
|
69,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 71,05g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 201,56g.
Frühstück: İçim Süzme Peynir, İçim Beyaz Peynir, Zeytin, Tereyağlı Simit, Susamlı Simit. Mittagessen: Dut, Tatlı Kiraz, Kayısı. Abendessen: Tarhana Çorbası, Mücver. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı, Kaju, Fındık, Badem, Dondurma. mehr...
|
|
1954 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maviboncukdry's Gewichtsverlauf
|