Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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105,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 178,37g | Kohlh: 85,93g.
Frühstück: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Tesco Cucumber, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%. Mittagessen: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Окей Бурэкас с Творогом, Шуферсаль Молоко 3%, Простой Выбор Финики. Abendessen: Гастроном Жаркое по-Домашнему, Toblerone Темный Шоколад, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Harry's Тост, Black Tea. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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adash78's Gewichtsverlauf
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