Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 306,08g.
Mittagessen: Gula Merah, Herbalife Mixed Fiber, Kue Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Buah Pir. Abendessen: Kerupuk Putih, Pempek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Labu Dimasak, Keripik Singkong, Glico Wings Waku Waku Chewy Mango. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sellyharika's Gewichtsverlauf
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