Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 215,89g.
Frühstück: Grilled Ham, Cheese and Tomato Panini. Mittagessen: Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Seeded Batch (Large), Asda Red Lentil Soup. Abendessen: Asda Chicken Roll . Snacks/Sonstiges: Clementines , Apples , Pears . mehr...
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2854 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bitwobbly's Gewichtsverlauf
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