Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 87,36g | Eiw: 109,41g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Черешня, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Путина Икра Трески Пастеризованная, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Приневское Молоко Козье, Яичный Желток, Яичный Белок, Лента Авокадо. Mittagessen: Конти Конфеты Живинка, Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Морковь, Кабачок, Капуста. Abendessen: Рот Фронт Карамель Слива, Приневское Молоко Козье , Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Клубника. Snacks/Sonstiges: Чикен Хауз Чикенбургер. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|