|
Достиг свою недельную цель менее 77,5 и даже перевыполнил. Вот вопрос, нужно ли усиливать цель этой недели или дать себе чуть расслабиться? Цель этой недели или еще -0,5 или все минус 1. те или ниже 77, что уже сделал или ниже 76,5 или вообще ниже 76 - чистые -0,5. До моей глобальной цели в 75 остается совсем немного. Впереди ждет большое испытание - отпуск в all inclusive.
|
76,7 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|