Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 84,06g.
Frühstück: Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Mittagessen: Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Merah, Tumis Kangkung. Abendessen: Telur, Makaroni. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lendy ra's Gewichtsverlauf
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