Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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76 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 102,26g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 86,32g.
Frühstück: Prisma Томат Розовый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Гуакамоле с Помидорами, Шпинат, Ип Игнатенко и. в. Кровяная Колбаса " Домашняя", Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Кабачковые оладьи с мукой. Abendessen: Кабачковые оладьи с мукой, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Chris-s-stina's Gewichtsverlauf
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