Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: Lumpia Ayam, Lemper, Kerupuk Putih, Putih Telur Matang. Mittagessen: Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Kokola Malkist Susu, Tahu Goreng, Roti, Pisang Kepok Rebus, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yuliandini99's Gewichtsverlauf
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