Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 87,48g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 96,94g.
Frühstück: Sadia Calabresa, 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Mussarela, Hortifruti Banana Terra , Ovo Mexido. Mittagessen: Cenouras, Alface, Tomates, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Florestal Balinha do Coração, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Pri Rainha's Gewichtsverlauf
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