Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 23,71g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 96,06g.
Frühstück: Sosis Ayam, Roti Panggang Putih. Mittagessen: Tahu, Ikan, Jengkol, Solaria Kwetiau Goreng. Abendessen: Jengkol. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
|
|
1849 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cigulcigul08's Gewichtsverlauf
|