Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 97,06g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 72,00g.
Frühstück: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Mittagessen: Schapenkaas, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Abendessen: Taugé, Puntpaprika, AH Verse Slagroom, Uien, Champignons, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Pepsi Max Cherry, Gwoon Ontbijtkoek, Pepsi Max. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
21 Jun 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Jaaaaa ben benieuwd of ik morgen onder de 78 duik. Deze maand is er niet heel veel vanaf maar goed ik ben ook een paar keer goed uit de bocht gevlogen 🤣🤣 work in progress hé
21 Jun 22 vom Mitglied: Gerrika G
|
Wel ruim onder de 80 kilo, ik vind het top! Er zullen altijd uitdagingen zijn
21 Jun 22 vom Mitglied: keto_danny
|
21 Jun 22 vom Mitglied: boebes21
|
Op naar onder de 70 dan maar ofzo.....ergens dit jaar hoop ik 🤣🤣🤣🤣
21 Jun 22 vom Mitglied: Gerrika G
|
21 Jun 22 vom Mitglied: keto_danny
|
21 Jun 22 vom Mitglied: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gerrika G's Gewichtsverlauf
|