Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
100,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
615 kcal
|
Fett: 28,63g | Eiw: 17,86g | Kohlh: 73,22g.
Frühstück: Савушкин Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Капустный Салат, Сметана , Алми Зразы Картофельные с Мясом, Суп Грибной. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hellisa_'s Gewichtsverlauf
|