Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 201,41g.
Frühstück: Бкк Сухарики с Изюмом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Окей Пирожок с Капустой, Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Прайм Стар Уха Домашняя. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Чай, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
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