Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 90,31g | Eiw: 179,88g | Kohlh: 235,86g.
Frühstück: Banane, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Light. Mittagessen: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Rispentomaten, Like Meat Like Chicken, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. Snacks/Sonstiges: Take It Veggie Veganes Dessert Haselnuss, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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