Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 167,65g | Kohlh: 285,15g.
Frühstück: Brezzo Miele, Semi di Chia, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Emmi High Protein Pudding, Avena. Mittagessen: Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Abendessen: Pane di Grano di Crusca, Alì Tris di Verdure Bollite, Uovo, Uovo. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Top Miele, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Crownfield Protein Muesli, Astensis Crema Proteica Spalmabile al Cocco Crunchy, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, San Carlo Classica, Torta Verde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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