Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 122,57g | Kohlh: 290,40g.
Frühstück: Crownfield Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Delta Yogurt Greco Bianco, Dole Banana, Avena. Mittagessen: Develey Salsa Yogurt, Delizie del Sole Orzo Perlato, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Fagioli Cannellini, Zucchine. Abendessen: McCain Mediterranean Potatoes, Esselunga Top Miele, Land Fiocchi di Latte Proteici , Pane di Grano di Crusca. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Crownfield Protein Muesli, Cameo High Protein Cream Vaniglia, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela, Ciliegie, Gran Pavesi Tarallini . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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