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Das kann nur besser werden
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81,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 134,70g | Kohlh: 291,06g.
Frühstück: ESN Flav'n Tasty Mango Passion Fruit, Wassermelone, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gala Äpfel, Banane, Gut & Günstig Puddingpulver Schokolade, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Pürree, Milch 1,5%. Abendessen: REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Gouda, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Pringles Sweet Paprika , Krombacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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