Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 26,94g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Tahu, Bihun Goreng, Nasi Uduk. Mittagessen: Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Singkong Rebus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yana35373's Gewichtsverlauf
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