Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 68,47g.
Frühstück: Queijo Fresco, Ovo Cozido. Mittagessen: Royal Gelatina Light Ananás, Continente Salada de Frango com Massa e Rúcula, Sopa de Feijão. Abendessen: Pêssego, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Sonstiges: Pura Vida Chocolate Preto 70% Cacau , Royal Gelatina Light Ananás. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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daniela rafael's Gewichtsverlauf
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