Luciana Albuquerque Alves's Notizen, 21 Jun 22


Diätkalender ansehen, 21 Juni 2022:
1004 kcal Fett: 61,80g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 41,36g.   Mittagessen: Zaffari Vagem Macarrão , Abacate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Xilitol, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Frito, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Manjericão, Kitano Orégano, Sal, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas . Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Coco Seco. mehr...
2265 kcal Bewegung: Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Luciana Albuquerque Alves's Gewichtsverlauf


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