J.NellyMel's Notizen, 21 Jun 22

Hamburguesa hecha en casa...

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2022:
2176 kcal Fett: 86,55g | Eiw: 135,71g | Kohlh: 221,92g.   Frühstück: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida, ISONUDE Suero de Leche . Mittagessen: Crema de Brócoli, Burger King Whopper Doble. Abendessen: Pastel de Nuez, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Snacks/Sonstiges: 43 Zero Hidrolizada Proteína , Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Coronado Cajeta Envinada, Bimbo Pan. mehr...
2105 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
☝️ YO OPINÓ QUE................LA DISFRUTES😋🙂👍💯👌.☘️☘️☘️☘️ 
21 Jun 22 vom Mitglied: DANTE HDZ
jaja yo igual ayer hice, las hamburguesas se volvieron un alimento satanizado debido a que en dónde las preparan utilizan muchas grasas y muchos carbohidratos refinados pero cuando la haces en tu casita y la haces los más normal posible ( es decir no le agregas más de lo que llevan; solo el pan la carne vegetales y una rebanada de queso, aló mejor un poquito de catsup y mostaza ) es una opción muy saludable para quitarse ese antojo de vez en cuando jeje saludos 
23 Jun 22 vom Mitglied: eliel23w
eliel23w... Totalmente correcto. Deli😋 Pero una vez cada 6 meses lo vale... 😂 😂 🤣  
23 Jun 22 vom Mitglied: J.NellyMel

     
 

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