Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 145,54g.
Mittagessen: Indomie Kari Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Singkong Goreng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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