Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
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109,9 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 24,07g.
Mittagessen: Greenfields Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Abendessen: AH Puur & Eerlijk Kabeljauwfilet, AH Spinazie Vers. Snacks/Sonstiges: Chocolade (Puur), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Er klopt momenteel helemaal niks van die meldingen. Ik was vandaag juist van de 109,9 weer terug gezakt naar de 109,3.
22 Jun 22 vom Mitglied: Tieske74
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Tieske74's Gewichtsverlauf
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