Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Beurre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Biscotte de Seigle. Mittagessen: Houmous, Liebig Soupe Tomate avec Boulettes, Pain Blanc, Carrefour Jambon Cuit, Café au Lait, Radis. Abendessen: Modifast Protein Shape Bar Coco Flavor, Laitue, Bonduelle Petits Pois et Carottes, Huile d'Olive, BONI Thon au Naturel, BONI Soja Boisson Nature. Snacks/Sonstiges: Houmous, Modifast Protein Shape Bar Coco Flavor, Boni Surimisticks, Salade de Fruits, Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sophiecarlier's Gewichtsverlauf
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