Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 29,98g | Kohlh: 184,71g.
Frühstück: Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, Coffee with Cream and Sugar, Pancake Syrup , Bananas , Butter . Mittagessen: Lettuce, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Abendessen: Macaroni or Pasta Salad with Shrimp. Snacks/Sonstiges: Gingersnaps , Chocolate Chips, Tim Hortons Iced Capp with Milk (Medium). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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