Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 46,21g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 96,23g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Кейл Свежие Листья, Полезные Продукты Хумус Классический, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Mittagessen: Чеснок, Новый Океан Горбуша Дальневосточная, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками". Abendessen: Морковь, Капуста Белокочанная, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Магнит Чернослив, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
AnnaTikh's Gewichtsverlauf
|