Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar, Sunpride Banana, Palm'frutt Kurma, Honey, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Dried Chia Seeds . Mittagessen: Chicken Breast, Jawara Saus Sambal, Del Monte Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Nasi Merah, Egg White, Egg, Tomatoes, Carrots, Cabbage . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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