Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 15,24g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 71,71g.
Frühstück: Суфле из Ряженки, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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