Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 89,66g | Eiw: 174,20g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самокат Творог из Козьего Молока 5%, Bombbar Protein Bar Vegan Danish Roll. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Abendessen: Takemura Соус Кунжутный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Иван-Поле Конфитюр Манго. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ira3006's Gewichtsverlauf
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