Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 184,90g.
Frühstück: Печем Дома Кекс Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Купи Чебурек, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Palermo Сыр Твёрдый. Abendessen: Мореслав Треска Стейк с Кожей, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок, Матрикс Протеиновый Коктейль, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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