Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 57,59g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Карусель Корейка Свиная Гриль. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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garsa861's Gewichtsverlauf
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