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lagi mens hari ke2, makan di 1100 kal malah ga lancar keluarnya
besoknya makan di 1300an malah lancar keluarnya hahahaaaaa 😅
gaboleh defkal nih 🤧
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1155 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 155,28g.
Frühstück: Perkedel Kentang, Soto Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Botok, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Abendessen: Jeruk, Perkedel Kentang. Snacks/Sonstiges: Indomilk Susu, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Roti Panggang. mehr...
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sylvasafira's Gewichtsverlauf
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