Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
89,7 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 76,33g | Eiw: 150,35g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Alpro Soya Light, K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Mittagessen: Take It Veggie Vegane Bällchen, Rispentomaten. Abendessen: Take It Veggie Vegane Bällchen, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|