Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 81,99g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 100,45g.
Frühstück: Орехи Кешью, Черешня, Банан, Овсяная Каша на Воде, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сырок Шоколадный, Кофе. Mittagessen: Вкусвилл Хлеб Цельнорезиновый без Муки Ржало-Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Окорок Варёно-Копченый (Петровский), Яичница. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
лиса ☀️'s Gewichtsverlauf
|