Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 25,13g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 37,17g.
Frühstück: Queijo Fresco, Pêssegos, Ovo Cozido. Mittagessen: Royal Gelatina Light Ananás, Pepino (Descascado), Beterrabas, Peito de Frango, Continente Sopa de Feijão Verde . Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Camarão, Vinho Branco de Mesa, Choco Frito, Auchan Mini Tostas de Trigo. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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daniela rafael's Gewichtsverlauf
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