Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 84,26g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Самокат Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Abendessen: Милка Молочный Шоколад. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Напиток Газированный Фейхоа, Самокат Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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