adamscardozo's Notizen, 23 Jun 22

tempo q não comia figado com jiló :)

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2022:
1685 kcal Fett: 70,11g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 160,30g.   Frühstück: Abacate, Itambé Leite Semidesnatado, Açúcar Mascavo, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Cebolas, Jiló, Bife de Fígado, Alface, Feijão Fradinho Cozido. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Salada de Frutas. Snacks/Sonstiges: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Yoki Pé de Moleque, Mexerica. mehr...
2346 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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