Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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67 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Francês, President Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Teixeira Manteiga com Sal. Mittagessen: Nissin Cup Noodles Bolonhesa. Abendessen: Frango Assado, Pão Francês, Fanta Guaraná. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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@sonhoemserfitness's Gewichtsverlauf
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