|
такофой кбжу на сегодня, тренировка на 1:40+ ходьба 20к где-то 🤗 даже больше на завтра учить много😭😭😭😭 оффф, как же сдать уже все эти госы, сил нет
|
1803 kcal
|
Fett: 97,09g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Орехи Кешью, Круглый Год Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Перекресток Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Яичный Желток, Два Чабана Сюзьма, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Sveza Сыр Фета. Abendessen: Чим Чим Чипсы Нори Острые с Васаби, Ермолино Печенье Овсяное , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Mote Протеиновый Коктейль , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Sonstiges: Ашан Клубника Свежая, Яичный Белок. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
didishka.el's Gewichtsverlauf
|