Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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109,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 25,75g.
Frühstück: Fage Griekse Yoghurt 5%, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: Remia Mayonaise, Cherrytomaten, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Gekookt Ei. Abendessen: AH Broccoliroosjes, AH Biefstuk, AH Champignons. Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Ongezouten Cashewnoten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tieske74's Gewichtsverlauf
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