Julia-yeh's Notizen, 24 Jun 22

早餐3600卡路里—主提吃油😜

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2022:
5081 kcal Fett: 390,45g | Eiw: 240,57g | Kohlh: 169,03g.   Frühstück: 南瓜子, Subway 紅酒醋, Good Some 冷壓亞麻仁油, 牛油, 全聯 秘製雞胗, 全聯 豬耳頭皮絲, 大豆/黄豆(加鹽,水煮), 鄧師傅 香滷豬腳, 龍鳳 冷凍蛋餅皮, 金潤益 熟白芝麻粒, 萬歲牌 無調味杏仁果, 萬歲牌 無調味核桃, 安佳 無鹽奶油, 黑芝麻, 紫番薯, 蛋黄, 南瓜子, 酪梨, 全聯 櫛瓜, 全聯 嫩薑, 高麗菜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 全聯 紫高麗菜, 洋蔥. Mittagessen: 洋蔥, 爭鮮 秋葵, 番茄, 全聯 秘製雞胗, 水煮蛋, 黑咖啡, 金針菇, 炒青椒, 花椰菜, 雞胸肉, 全聯 嫩薑, Costco 花椰菜米. Snacks/Sonstiges: 豬里肌, 蔥抓餅, 雞蛋(整個), 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 星巴克 (Starbucks) 巧克力焙茶起司蛋糕. mehr...


Kommentare 
那是豬腳嗎?跟什麼一起煮🤔 
24 Jun 22 vom Mitglied: chia ling0519
買的,黃豆豬腳😅 
24 Jun 22 vom Mitglied: Julia-yeh

     
 

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