Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 32,19g | Kohlh: 91,32g.
Frühstück: Black Dragon Чай Молочный Улун, Магнит Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Кефир 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Abendessen: Окей Арахис со Вкусом Васаби, Помидоры, Гречка Отварная, Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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