Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 154,63g.
Frühstück: Miel, Café Expresso, Carrefour Lait Écrémé, Flocons d'Avoine, Noix de Pécan, Mamie Nova Yaourt Nature. Mittagessen: Pommes de Terre Frites, Picard Sorbet Noix de Coco, Sauce au Fromage, Picard Purée de Céleri Rave, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Abendessen: Fruit de la Passion, Pastèque, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Charal Steak Haché 5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Zazou752's Gewichtsverlauf
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