Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
109,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 67,54g | Eiw: 99,02g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Овощное Рагу, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Кабачок Гриль, Гуляш из Говядины, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Апельсин, Хороший День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Куриное Филе, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernica75751's Gewichtsverlauf
|