Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 56,03g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 103,88g.
Frühstück: Махеевъ Майонез Горчичный, Вареное Яйцо, Черешня, Клубника, Кукурузные Блины. Mittagessen: Велком Колбаса Брауншвейгская, Геркулес Хлеб Зерновой, Крыжовник, Сыр Адыгейский, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Mamba Жевательные Конфеты, Элис Мороженое Манго. Snacks/Sonstiges: Морковь, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|